健尔马足疗

pqowei66 · Wysłany: Śro 22:51, 23 Mar 2011 Temat postu: 健尔马足疗

日喝三杯牛奶有助减肥
青春期少女若摒弃软性饮料，多喝牛奶有助于减肥。这项对323名年龄在9至14岁夏威夷青春期少女所做的研究显示，她们每天只要饮用三杯牛奶便能有效地减轻体重并缩小腰围。多喝牛奶可以帮助人们保持身材苗条，同时也能维持体重,[link widoczny dla zalogowanych]，这对男性也应有同样的效果,[link widoczny dla zalogowanych]。
　　专家把脉
　　美国专家这个观点有一定的道理。软性饮料本身含糖分多、热量大，多喝容易肥胖，而牛奶含有高蛋白质，又有少量的奶油和乳糖,[link widoczny dla zalogowanych]，能提供人体所需的能量，又可以减少蛋白质的分解。若牛奶喝多了，能自然减少主食，有利于减肥,[link widoczny dla zalogowanych]。另外随着钙的增加，对身体保健也有很多好处。曾有人主张用高蛋白食物或蛋白粉减肥,[link widoczny dla zalogowanych]，可能会有效果，但蛋白质超过了每天所需的20克，就增加了肝脏和肾脏的负担。

ghdstore5h · Wysłany: Pią 17:42, 25 Mar 2011 Temat postu:

quot;ghost Li Yi Zheng, a lengthy while silent,[url=][/url] selling his childhood increasing up from the peak Qingyunshan Otake, and shortly started to cook for cooking just one arrives in truly sort of expertise and interest, once the common people, I’m afraid he will come going to be considered a cook, for the most part away from the small can combine whatever, but now … sigh … shortly ghost Li every one of the sudden enthusiasm dull.generally,the huge great deal of the income is put in on beauty.

	Forum www.leskoszalin.fora.pl Strona Główna -> Kuchnia	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1